修理・メンテナンス 【メンテナンス】ジャムった自転車のリア変速機のワイヤー交換
自転車のリアディレーラーのワイヤーが変速機の中で断裂。ジャムった。うっかりワイヤーが消耗品だということを忘れがちだが、長距離乗ればワイヤーは摩耗して劣化していく。摩耗したワイヤーを交換修理し、ワイヤーの定期メンテナンスも重要だと実感した。
修理・メンテナンス 
ガジェット AfterShokz AIR-骨伝導イヤホン
骨伝導なので、字のごとく骨を揺らして聴覚に音を伝える仕組み。空気の振動で鼓膜を揺らして音を伝えるわけではないので、耳をふさぐ必要がありません。ただ、スピーカーから音の振動は発せられているわけですから、空気に伝われば音として聞こえます。
修理・メンテナンス 【メンテナンス】ギザ MS-308A アヘッドステム-ステム交換
さて、ブルホーンにしてしばらく経ち、気づいたのはポジションの遠さ。もともと横に伸ばしていた腕を前に伸ばすだけなのでそんなに影響はないと思っていたのだが、ハンドル前側を持つと意外と前傾がきつく、姿勢に無理があることに気づく。（思っていたほど前の方まで腕は届かなかったｗ）サドルポジションを前にしてみたが、それでもハンドルは遠く・・・こりゃダメだ！ってなことで、とうとうステム交換に踏み切った。
サイクリング 2021年【東京】多摩サイ往復（クロスバイクで一日150㎞のサイクリング）
今年はコロナでゴールデンウィークの旅行は計画できませんでした。とはいえ、EBS様とは「どこか走りに行きたいねぇ」なんてな話をしてまして。東京湾１周も話題にはあがったのですが、結局近場の多摩サイ往復に落ち着きました。計画から実行までの時間がなかったこともあり、まぁまぁ、そんなもんでしょう。TRECK様にもお声がけ賛同いただき、計画は決定。
修理・メンテナンス 【メンテナンス】UPANBIKE ブルホーンハンドルバー-ブルホーンバー装備（ハンドル交換）
自転車の装備が落ち着いてきたと思っていたが、乗っているときのハンドルポジションが気になりだしてハンドルバーを交換。刻印が入ったハンドルグリップなので最後まで迷ったのだが、とうとうブルホーン化してしまいました。
自転車 2021年 自転車携行品・装備品
クロスバイクに乗って約３年。初心者なりに装備・携行品がようやくかたちになった感があります。輪行して地方を走ったり、長い距離走った結果色々な気付きから持ち物が変わっていった気がします。私の装備が自転車に乗り始める方の参考になればいいなぁ・・・
サイクリング 外苑前 サイクリング
かすいち後の都内サイクリング。11月は久しぶりに月内走行距離400㎞を達成できそう。毎日の通勤で10㎞走るので、週末に390㎞に仕込んでおきたい。前日までの走行距離が370㎞程度だったので、山手通り～新宿～明治通り～渋谷と通ってぐるっと一周を想定。だいたい20㎞程度になるだろうと見込んで出発。東京都庁先ずは山手通りを目指して出発。池尻で思わぬ渋滞が発生してお...
旅行 2020年【茨城】かすみがうら一周 かすいちに挑戦（クロスバイクで一日140㎞のサイクリング）
サイクルボールに挑戦 クロスバイクでかすいち（かすみがうら一周140km走破）の日記。品川から輪行して、宿泊地の土浦まで。スタート地点のかすみがうら市交流センターから再度宿泊先のホテルに戻るまで。移動日からややハードな工程でかすいち珍道中スタート！
旅行 2020年【茨城】かすみがうら一周 かすいち挑戦準備 ・計画
本年２度めの１周旅。サイクルボール かすいちに挑戦！今回の旅は非常にラフです。現地までの移動は各自。当日のルートはツール・ドのアプリにお任せ。ルートに設定があるので私の作業としては楽ですが、スタート・ゴール地点の取り決めが少々めんどくさい。スタート・ゴールはかすみがうら市交流センターが指定。アプリを起動してスタート地点へのチェックインがマストになっています。
旅行 2020年【兵庫】淡路島一周 あわいちに挑戦（クロスバイク二日で150㎞のサイクリング）
結論。楽しんで走るためにも道中一泊しての２日に分けるのをお勧め。島の南側は坂がきつくて足が削られます。福良は３つの坂を超えたところで丁度いい宿泊ポイントです。２日目は朝から山登りスタートになりますが、その後はお茶の子さいさい。道の駅あわじで一息ついて旅が締まります。
サイクリング 2020年【神奈川】夏の横浜 サイクリング
早速ですがSPDペダルの試し。初ビンディングを使いこなせるのか⁉ペダルを替えてお試し60㎞ライド。前回淡路島に行けなかったEBS様とのサイクリングです。
自転車 SHIMANO PD-EH500-SPDペダル装備（ペダル交換） MAVIC XA MATRYX-MTBシューズ
ラレー RFTも２年。とうとう手を出してしまった。ビンディングペダル・SPDシューズ。ガッチャンペダルについては如何にも意識高い系ライダーの雰囲気を感じてしまい、なかなか手を出せずにいましたが・・・ついにビンディングペダルデビューです。